Home

Als wandelcoach werk ik vooral rond stress en burnout en loopbaanvragen.
Ik kies voor een sterk oplossingsgerichte aanpak, waarbij je met kleine stapjes toch grote sprongen vooruit kan maken!


Loopbaancoach


Sta je op een kruispunt in je loopbaan en weet je niet welke richting het beste pad is voor jou?
Voel je je niet gewaardeerd op je werk of kom je elke dag doodmoe thuis omdat je job alleen maar energie van je vreet?
Heb je veel conflicten op je werk of weet je niet welke job echt bij jou zou passen?
Heb je het gevoel dat je alleen maar moet werkenwerken en wil je meer energie en tijd voor jezelf, je gezin of je hobby's?

Als erkend loopbaancoach ga ik samen met jou op pad om te onderzoeken wat jij nodig hebt! meer info


Natuur- en Wandelcoach


We zitten soms zo hard in ons hoofd, ons verstand, dat we vast komen te zitten op te veel logica en ratio.  Dan gebeurt het dat je het contact verliest met wat je echt wil in het leven.

Als natuurcoach breng ik jou in beweging door opnieuw contact te maken met je gevoel, je lichaam en je intuïtie.  De natuur kan worden ingezet als middel om te komen tot verandering, groei en ontwikkeling. Met de natuur als spiegel komen we vlug bij jouw diepste kern, jouw waarden & normen, jouw levensmissie en jouw doelen in het leven.  meer info


Stress - en Burn-out coach


Voel je je continue overstresst? Heb je veel last van frustatie, oververmoeidheid, slapeloosheid en negatieve emoties? Als stress en burn-out coach help ik je graag weer op weg om je stress- en energiebalans weer in evenwicht te krijgen.


Ben je onlangs volledig gecrasht en kreeg je het verdict burn-out? Ik begeleid je graag om de eerste moeilijke stappen naar herstel te zetten. Daarna werken we aan een duurzaam herstel door te bekijken wat jij nodig hebt om weer gelukkig en energiek in het leven te staan. meer info


Werkwijze?


We spreken af aan een leuk wandelplekje in de ruime regio van Waregem. Bijvoorbeeld het André Demedtshuis in Sint-Baafs-Vijve, de Baliekouter in Wakken, of een plekje waar jij graag vertoeft.

Bij natuurcoaching wordt op een traag tempo gewandeld, dus we zullen geen grote afstanden afleggen. Voorzie wel makkelijke kledij, aangepast aan het weer en goede schoenen, die afhankelijk van het weer, nat mogen worden.

Bij slecht weer, of indien we bv een stappenplan of een oefening op papier willen maken, kunnen we terecht in 'Pistache', mijn mobiel kantoortje!


Driesprong ~ Praktijk voor wandelcoaching



Onze levensloop bestaat uit een aaneenschakeling van keuzemomenten.
Telkens opnieuw komen we op een driesprong: de weg die we al hebben afgelegd vol successen en tegenslagen, en dan opnieuw een keuzemoment waarvan je het gevoel hebt dat het de rest van je leven zal bepalen... Niet moeten, maar mogen kiezen! Daar help ik je graag mee verder.